体重指数
身体质量指数 也称为人体质量指数，用于计算 超重, 体重过轻 或正常体重。 BMI根据患者的身高和体重，计算相对于患者身高的体重是否正常，或者患者是否体重正常。 超重 or 体重过轻。 要计算BMI，必须将患者的体重（公斤）除以长度的平方。
对于身高1.70m，体重65kg的患者，这意味着65kg：（1.70mx1.70m）= 22.5。 BMI低于18.5意味着患者 体重过轻。 BMI为19-24.5表示患者体重正常。
BMI为25-29.5表示该患者 超重。 BMI超过30意味着患者超重。 德国的平均BMI为25.9。
刚好25岁的女性正常体重BMI略有超重，而男性已经明显超重26.5。 由此可以得出结论，德国整体人口的体重略有增加。在某些国家，例如美国，平均BMI仍然明显较高。 由于BMI仅包括体重，但不包括多少脂肪或肌肉决定体重，因此在确定超重或体重不足时仅使用有限。 尽管如此，BMI还是一个很好的度量单位，可以增加大约 身体测量 彼此之间。
如何正确测量身体尺寸（胸部/腰部/底部）？
身体测量 帮助评估一个人的性格 物理。 通常，某些周长的测量比仅仅确定重量更有意义。 三个值特别重要： 胸部，腰部和臀部的圆周。
为了获得正确的值，在测量过程中必须考虑几件事。 借助于卷尺确定不同的周长。 被测人员必须在适当的地方脱下衣服。
此外，他应该保持清醒，以免腹部膨胀。 此外，所有肌肉，尤其是 腹肌，应放松，不要将腹部拉入。确定腰围时，患者应事先正常呼气。
衡量 胸部 上半身必须脱衣服，并在乳头高度处测量其周长。 女人应该保持胸罩。 腰围在最窄处测量。
这比肚脐高出几厘米。 相反，底部的周长是在臀部的最宽处测量的。 对于所有三个测量，卷尺应紧紧包裹在身体上，而又不要太紧。 当其他人而不是您进行测量时，可以获得最准确的测量结果 身体测量.
