对于某些人来说，锻炼可能会变成为获得理想体型而进行的不懈努力。 这些人包括健美运动员和饮食失调的人。 专家甚至谈到运动 贪食 （运动贪食症）和体育 厌食 （运动性厌食症）。 那些受影响的人不会呕吐或挨饿，而只是摆脱麻烦 卡路里。 Gugutzer知道：“尤其是年轻女性将自己对自我的高期望转移到培训中，并希望通过自己的表现获得认可。”
对理想体重和理想身材的渴望通常是女性的驱动力，而男性则主要关注肌肉的堆积。 两者的共同点是他们的身体感知受到干扰。 厌食症的妇女即使在危险的情况下仍会感到过于肥胖 体重过轻。 尽管二头肌粗大，但男性仍感到瘦弱且未经训练。 在健美运动员中，这种现象被称为“肌肉变形”。 他们担心，未经训练，身体会立即分解肌肉。
运动成瘾的后果
过度运动会对身体造成严重后果。 那些忽视迹象的人 疲劳 在体内接受过早的磨损 骨头，韧带和 筋。 也遭受苦难的妇女 厌食 or 贪食 失去重要的体内脂肪。 可能的后果是荷尔蒙失调，如果没有 经期 or 骨质疏松 随着减少 骨密度.
一旦一定量 卡路里 如果没有足够的食物摄入而消耗了能量，那么就不会产生想要的效果，而是相反：身体不会建立肌肉，反而会失去肌肉-这会导致身体机能的显着下降。 社会交往， 浓度 在工作和职业上也会受到影响。
那些经历了 运动健身 节目持续了几个小时，除了他们的工作逐渐变得寂寞。 当肌肉变得更强壮时，与亲朋好友的接触就会放松。 如果伴侣由于对自己的尊重不足而对连续运动失去了解，甚至恋爱关系也可能破裂。 有些人从字面上逃避一段恋情。
运动成瘾：心理治疗师的治疗
对于运动成瘾者来说，危险是巨大的，他们不会察觉到这种成瘾行为，而只能将其视为热情追求的嗜好。 那些注意到运动成瘾的先兆的人通常会意识到，他们无法独自减少运动量。 “那么他应该去找心理治疗师，”古古茨建议。
的原因和表现 运动健身 上瘾因个人而异，“每次都要重新决定哪个 治疗 适合受影响的人。” 重点是认知 治疗 方法。 通过讨论，治疗师和受影响的人试图弄清成瘾行为的原因并最终解决成瘾问题。
患者可以前往心理咨询中心或咨询体育运动心理学家。 如果已经存在严重的身体后遗症，则有时必须住院。
