应用：您如何漱口？
当用盐水漱口时，请注意盐必须完全溶解在水中。要漱口，请在您的漱口水中一口漱口液。 口 不吞咽它。 放置 头 ，在 颈部 并让解决方案顺着 喉咙。 为了防止它进入 胃甚至更糟的是，肺部通过 口.
这会产生气泡和典型的咯咯声。 您可以让解决方案用尽 喉咙 在不吞咽的情况下尽可能深。 漱口后，液体不会被吞下，而是会吐出来，不再使用。
您总是可以用一些盐水漱口几天。 用盐水漱口不是一件容易的事。 应将其与盐水混匀约一到三分钟。
分钟的持续时间在一定程度上取决于不同的人漱口的难易程度。 总的来说，短时间间隔而不是每天很长时间，比每天一次或两次漱口更好。 您应该多久用盐水漱口一次的频率取决于相关人员的需求。
因此，不可能一概而论。 但是，如果发生急性感冒，建议每天至少用盐水漱口2次。 如有必要，可以将其延长到每3到6个小时，这样您每天可以漱口约8到XNUMX次。 建议注意身体对盐水的反应，并相应地调整频率。
是否有任何副作用需要考虑？
用盐水漱口时，通常重要的是确保不要吞咽任何盐溶液。 盐水对人体无害，但您不应吞食太多。 盐过多击中 胃 并可能导致 恶心 和 呕吐.
此外，从长远来看，盐分过多会损害肾脏并使水不适 平衡 的细胞。 确保您不要吞食盐也很重要。 这意味着盐水将进入肺部。
因此，重要的是，当您漱口时，要专心，不要分心。 如果您的咽喉或咽部已经有非常强烈而痛苦的炎症，那么用盐水漱口还会刺激粘膜。 然后，这表现为强大 燃烧 感觉。 如果出现这种副作用，则不建议漱口。
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