这篇文章的目的是解决饥饿或饥饿的问题。 我们经常在 Symptomat.com 上警告过 肥胖 并给出了如何预防它的建议，所以似乎是多余的 在 关于饥饿之类的问题。 然而，矿工被埋葬等灾难性事件一再引发不少读者追问：一个人究竟能挨饿多久？ 饥饿的后果是什么？ 一个人在饥饿一段时间后如何行动？
为什么一开始会饿死？
长期饥饿，例如 厌食 神经或 贪食，这在青少年中并不少见，对身体有害。 如果人们想对这个问题给出哪怕是一点点足够的答案，就必须首先概述饥饿期间人体发生的过程。 通过对所谓的饥饿艺术家的医学观察和治疗过程中获得了对新陈代谢改变过程的最重要见解。 禁食. 禁食 是出于治疗目的自愿禁食。 在此期间，仅提供足够的茶或果汁液体供应。 与饥饿的区别在于强调自愿。 结果，即使在某些身体疾病的情况下，相关人员的态度也更加积极。 此外，禁食的决定与一个目标有关，而饥饿的人缺乏这种目标。 可以区分饥饿代谢过程的三个阶段。 在前三天，有机体消耗了从 肝 和肌肉。 体重减轻——主要是由于释放 水 – 大约每天一公斤。 这一时期与强烈的饥饿感有关，但如果自愿停止进食，这种感觉很快就会消退。 如果在胁迫下发生饥饿，在此期间饥饿感会增加到无法忍受的程度。 三天后，身体已经适应了新的情况。 它现在攻击其储备，但不会危及其实际库存。 它通过以下方式获得能量 燃烧 下面的脂肪垫 皮肤 并通过分解肌肉组织。 除其他外，身体的转化通过特有的温和体味来指示。 现在每天减重300克。 由于它主要是脂肪组织，因此可以假设卡路里周转量约为 2500 卡路里.
饥饿期间身体恶化
为了在饥饿期间幸存下来，应对所谓的重新喂食是必不可少的。 即使完全禁食，身体也会将代谢废物释放到肠道中。 然而，由于粪便的正常排泄很快就会停止，这些废物会留在肠道中并被部分重新吸收。 治疗期间 禁食，身体可以通过灌肠从这些物质中解脱出来。 如果情况并非如此，那么这些重新吸收的熔渣意味着对生物体的额外干扰源，这会强烈影响生物体的状态 健康. 这听起来可能令人惊讶，但在身体适应饥饿状态后，体操、散步甚至长途徒步等身体表现是很有可能的。 特别是体操和散步是所谓的禁食方案的一部分。 另一方面，站立时活动会造成困难，因为 循环 减少， 血液 在腿和偶尔池 头晕 发生。 然而，此时还没有发生意识的混浊。 相反，我们从禁食的人那里知道特殊的心理表现和洞察力是可能的。 一般来说，禁食期可以延长至至少三周而没有危险。 只有在那之后，即使是不太重要的器官也会被分解。 大脑, 心 并且肾脏在很长一段时间内都可以幸免于难。 最后，消瘦的比例越来越大。 除了皮下脂肪组织完全丧失和肌肉组织丧失外，泪腺和泪腺的分泌也会减少。 唾液腺 干涸。 体重显着下降表明进入这个关键时期。 除了身体机能的降低，还有意志力和心态的丧失。 难以忍受的饥饿感逐渐消退。 饥饿的人变得冷漠，直到随着身体的调节中心消失而最终死亡。确切的时间点，一个人能够忍受饥饿的时间，无法命名。 除了饥饿开始时的营养状态外，个人的意志力也起着重要作用。 例如，据报道，爱尔兰爱国者特伦斯·麦克斯威尼（Terence MacSwiney）连续 74 天拒绝食物而自杀。 另一方面，绝食罢工是组织不力的绝望行为，据报道只能持续几天。 积极的印象，例如对成功或解放的希望或对压迫者的抵抗，可以显着延长坚持。 对这种特殊情况的适应性当然也受到年龄的限制； 儿童和老人的适应力较差。 据说女人比男人饿得更久。 还必须特别考虑热损失。 我们从自己的经验中知道，冬天比夏天吃得更多。 这 流程条件 是由于基础代谢率的增加 冷 天气。
饥饿对身体有害
困难的是熬过一段时间的饥饿之后的时光。 最近从被拘留者获得了科学经验 浓度 营地或囚犯。 第一口， 贪婪的饥饿 在许多情况下，不受控制地产生了严重后果。 过度填充 胃 而且消化能力不足 铅 如果不选择食物，则会导致严重的、有时是致命的疾病。 因此，一个小心 饮食 积聚是必要的，通过频繁的少量易消化的碳水化合物食物而不是乳制品逐渐导致正常饮食。 长期饥饿，例如 厌食 神经或 贪食，这在青少年中并不少见，对身体肯定是有害的。 在以下情况下对食物进行有限、合理的限制 肥胖 另一方面，医学控制的治疗性禁食对机体有益，在某些疾病的治疗中是必不可少的。
