总结| 颈椎综合症练习

总结

这里提到的所有运动建议均需与治疗师事先协商。 特别是当出现症状时，应控制锻炼的进行。 单独的培训计划取决于会导致颈椎综合征症状的结构，因此必须针对患者量身定制。