预防
A 跖骨 断裂 通过健康锻炼可以相对容易地避免因压力引起的压力。 虽然 慢跑 适合作为“脂肪燃烧器”。 但是，建议肥胖患者从减轻体重开始，并利用容易进行的运动。 关节，如 游泳的 或骑自行车。
竞技运动员应始终牢记 跖骨 断裂 表示训练季节结束，如果不及时照顾，可能会造成慢性后果。 当然，应该穿着合适地将体重理想地分布在整个脚上的鞋。 尤其是竞技运动员有时会说他们忽略了自己的 疼痛 并继续进行痛苦训练-有时在 止痛药。 这种虚假的野心最迟在年老的时候就变得很明显，那时， 关节 遭受 关节 而每一步都会导致 疼痛.
