皮肤老化：预防

阻止 皮肤老化，必须注意减少个人 风险因素.

行为危险因素

• 饮食
  • 大量和微量营养素供应不足（营养素和重要物质）–请参阅 微量营养疗法.
• 兴奋剂消费
  • 酒精
  • 烟草 (抽烟）–增加氧化 应力 并导致MMP-1引线（基质金属蛋白酶）的形成和激活增加，从而刺激 胶原 降解。
• 心理社会状况
  • 应力

环境污染–中毒（中毒）。

• 例如，与化学品的职业接触
• UV-A和UV-B射线加速 皮肤老化 （光老化）。