躯体停经：预防

阻止躯体停经即延缓其发作，必须注意减少个体风险因素.

行为危险因素

饮食
- 脂肪和碳水化合物摄入过多，相关的升高血液血脂（血脂水平）。
兴奋剂消费
- 酒精 –（女人：> 20克/天；男人：> 30克/天）。
体力活动
- 缺乏运动
心理社会状况
- 焦虑
- 情绪障碍
- 压力-急性压力会刺激生长激素；另一方面，慢性压力导致压抑
超重（BMI≥25; 肥胖）–尤其是Android人体脂肪分配.
Android人体脂肪分布，即腹部/内脏，躯干，中央脂肪（苹果型）–腰围高或腰臀比（THQ；腰臀比（WHR））增加时根据国际糖尿病联盟指南（IDF，2005）测量腰围，适用以下标准值：
- 男子<94厘米
- 女性<80厘米
德国人肥胖社会学会在2006年发布了一些较为温和的腰围数字：男性<102 cm，女性<88 cm。

药物治疗