静脉曲张 （静脉曲张）是结节静脉和扩张静脉。 所有静脉都有“瓣膜”，可防止血管的回流 血液。 然而，这些年来减弱了。 静脉隆起，继而引起肿胀。 静脉曲张 女性比男性更常见。 但是，有不同 家庭的补救措施 反击 静脉曲张 在自助中。
哪些家庭疗法可帮助预防静脉曲张？
小心地给腿部淋浴，可以帮助预防静脉曲张 冷 水 并用温水。 那些容易出现静脉曲张的人绝对应该避免长时间站立和坐着。 如果您尽可能频繁地更改自己的职位，则可以避免 血液 避免小腿内积聚，从而可以很大程度上避免或减少静脉曲张。 这 循环 的 血液 可以通过温和的方式大大改善 按摩 并支撑身体抵抗静脉曲张。 充其量，应该用 拇指 （不直接在静脉上），并朝着 心。 如果静脉曲张仍然很小，支撑紧身裤可能是最佳的解决方案。 这在静脉上施加了外部压力，因此它们没有机会迅速肿胀。 该行业在药房和百货公司中提供了广泛的支持连裤袜，如今，连裤袜更加舒适和美观。 为了定期打静脉曲张， 瑜伽 运动特别适合。 为此，在墙壁前面的仰卧位置，支腿与墙壁成45度角放置。 该姿势保持约三分钟，均匀而深深地吸或呼气。
快速帮助
对于静脉曲张，在每次可能的休息时抬高腿部非常有帮助。 这样，血液流向 心 血管后退，静脉瓣膜仅需承受降低的压力。 当务之急是脚要比脚高 头 在执行此操作时。 每次下班休息时，双腿抬起约10分钟，已经可以帮助减少静脉曲张。 此外，无论是站立还是坐着，每小时休息一会儿以使脚进行一些运动都是非常有用的。 理想情况下，脚应在足球区域内升高或降低，以锻炼小腿肌肉。 具体来说，小腿肌肉环绕静脉，将血液向上流向小腿。 心 在每次拧紧过程中都不会受到重力的影响。 因此，在静脉曲张时，也应避免双腿交叉。 这种姿势使静脉承受着巨大的压力，并完全阻塞了血液的回流。 静脉曲张实际上只是一个美容问题，而不是医学问题。 但是，如果覆盖 皮肤 开始脱皮，出现发红甚至肿胀甚至 疼痛 走路时，一定要咨询医生。
替代补救措施
柠檬皮中的芦丁通常用作静脉曲张的替代疗法。 小血 船舶 由于芦丁变得更不可渗透，防止了血管液泄漏到周围组织中。 要服用芦丁，可以将一些柠檬皮混入冰凉的饮料或茶中。 具有静脉曲张的腿也可以通过以下方法最佳治疗： 橡木 吠。 当将热敷物浸入煎剂中然后应用于静脉曲张时，这种替代疗法理想地起作用。 通过获得相同的效果 金缕梅 （金缕梅）。 对静脉曲张而言，最简单且始终得到证实的家庭疗法是交替浇注非常温暖和 冷 水 在腿上。 由于温度变化，血液 循环 通过血液的膨胀和收缩显着改善 船舶。 静脉曲张的另一种公认的家庭疗法是 七叶树 提炼。 每天服用两次（250毫克），持续三个月。 经典的家庭疗法包含七叶皂甙，可以增强静脉瓣膜并改善所有血液的弹性。 船舶。 第三个月后， 七叶树 提取物每天只能服用250毫克。
