介绍
由于阳光过敏，超过十分之一的人无法充分享受夏天和阳光。 由于紫外线，皮肤上会迅速形成过敏反应，患处会发红并发痒。 特别是在夏天开始时，令人讨厌的皮肤反应更频繁地发生，许多受影响的人问自己如何预防阳光过敏。 在日光浴前可以采取多种预防措施，但最终只有皮肤科医生才能确定一个人是否真的患有阳光过敏。
这些措施可以防止
有几种方法可以防止阳光过敏：
- 慢慢适应阳光
- 防晒
- 防晒霜
- 药物，维生素制剂和钙
- 舒斯勒盐和顺势疗法
- 彩光
- 光化学疗法
防晒霜
正确的防晒是预防阳光过敏的最佳措施。 过敏的人在外出晒太阳之前，应涂上防晒系数至少为50的防晒霜。 定期重新涂抹防晒霜可延长保护时间。
即使在阴凉处，水中或遮阳伞下，您也无法免受强烈的阳光照射，这就是为什么您只能在烈日下产生阳光过敏的误解。 服装不能提供全面的保护 紫外线辐射 也可以，但同时有可用的清洁剂，使纺织品在反复洗涤后对太阳更不渗透。 黑色的衣服还可以减少阳光直射到皮肤的数量。 尽管如此，最好的防晒仍然是具有高防晒系数的良好防晒霜，并避免烈日，尤其是在中午。 您还可能对此主题感兴趣的地方：
- 如何预防晒伤
这些药物可以预防
有很多药物可以预防太阳过敏。 这些包括 钙，维生素D3，β-胡萝卜素和 抗组胺药。 这些制剂的摄入对于与剧烈皮疹对太阳辐射有反应的人可能有用。
应该注意的是，预防性收入应在加强皮肤暴露于阳光下的几周前开始。 由于某些制剂会与其他药物或酒精发生相互作用，因此服用前应始终咨询医生或药剂师。 钙 削弱 过敏反应 通过结合并分解引发炎症的信使物质来抵抗阳光 组胺.
维生素D3还可以帮助抵抗阳光过敏，因为对光敏感的人通常缺乏这种维生素。 β-胡萝卜素是一种天然植物色素，主要存在于胡萝卜，菠菜和羽衣甘蓝中。 它是维生素A的前体，可储存在皮肤中并保护其免受危险 紫外线辐射.
抗组胺药 是抗过敏药，可防止在体内释放促进炎症的信使物质。 抗组胺药 不仅可以用于急性过敏性疾病，而且可以作为已知的阳光过敏性疾病的预防措施。 通常，这些制剂耐受性良好，但会出现疲劳。 因此，这些药物最好在晚上服用。
