一般而言，至少与药物治疗同样重要 措施 –两者都作为伴奏 治疗，并作为预防措施来保护自己免受 运动员的脚。 您可以采取什么措施来预防感染？
预防脚气
- 最重要的是：保持脚的干燥和温暖。 淋浴和沐浴后，请脚部保持干爽，别忘了脚趾之间的空间。 提示： 头发 烘干机的帮助。
- 每周至少更换一次毛巾。 如果存在真菌，请用另一条毛巾擦脚，并每天更换。
- 穿上可煮的棉袜，避免使用合成纤维。 如果你容易 运动员的脚，将亚麻布条放在脚趾之间的空间中。
- 晾干鞋子，最好每天换鞋并定期消毒。 避免使用微气候差的鞋子（例如运动鞋），这会增加汗水。
- 赤脚行走有益健康，有助于防止过多出汗，但是：始终穿着“浴拖鞋” 游泳的 游泳池，桑拿浴室，淋浴间等
- 避免在那里进行赤脚脚消毒。 用液体将脚弄湿几秒钟是没有用的。 相反，那里的地板经常被特别污染，并且 消毒剂 使用会引起不耐受反应。
- 确保家中没有人有 运动员的脚 –一个携带者已经足以在房屋中传播足够多的被真菌污染的皮屑，并感染家庭成员。
实用的木耳秘诀
如果您反复患有脚癣并且排除了家庭中的“真菌携带者”，则应寻找潜在的疾病，例如 糖尿病 或循环系统疾病。 谈论 给你的医生。
您还可以 按摩 经常用脚 百里香 or 茶树油 –这可以防止新的真菌感染，并且在任何情况下都可以促进 血液 循环。 定期交替洗脚也有类似的效果，最好用一点苹果 苹果醋 ，在 水.
如果你容易 汗脚，您也可以添加 橡木 树皮或 预制混凝土磁盒 茶去洗澡。 后者（经常喝酒）还可以减少一般的出汗趋势。
