通过腹泻减轻体重| 不必要的减肥

腹泻引起的体重减轻

腹泻 可导致 不必要的体重减轻,尤其是如果持续很长时间。 什么时候 腹泻。 发生这种情况时,人体会损失大量的水分,而水分通常占体重的很大一部分。 另外,通常不容许摄入的食物,并且在没有适当代谢的情况下迅速通过胃肠道。

因此,在此阶段中,人体迅速利用自己的储备,并在一段时间后开始分解脂肪堆积。 这种机制与液体的流失相结合或多或少地引起了重量的减轻。 由于身体也失去了 电解质 通过腹泻,很重要的一点是患者要补充水分。为此目的,应使用药房提供的补液或客户可以制备的类似溶液。

此外,还可以混合5汤匙糖,1.5匙普通盐,150毫升橙汁和150毫升静止矿泉水。 所产生的饮料包含足够量的最重要的 电解质。 尽快 腹泻。 消退并且患者能够再次正常饮食,体重减轻通常会很快使其自我平衡。 如果体重未恢复正常或体重持续下降,则应进行医疗检查。

如何计算体重减轻?

不必要的减肥 让很多人担心。 在六个月内无意中体重减轻超过原始体重的10%被认为是病理性的。 为了能够将您自己的体重减轻与该数字进行比较,必须将其表示为百分比。

例如,一个体重70公斤,六个月内无意丢失7公斤的人,其体重减轻了10%。 计算:7kg70kg = 0.1 0.1×100 = 10%。 如果该患者仅减轻4千克,则为4千克70千克= 0.057; 0.057×100 = 5.7%。

体重减轻尚未引起人们的关注。 由于日常压力,压力情况,增加的体育活动或饮食习惯的改变,体重变化会发生自然波动。 一个 不必要的体重减轻 也可以反过来计算。

该患者以前重70公斤,现在减轻了7公斤,现在重63公斤。 63kg / 70kg = 0.9 0.9×100 = 90% 现在,患者的体重是其初始体重的90%,而体重却减轻了10%。 通过这种方式,可以计算出体重减轻并将其与其他百分比进行比较。