家庭疗法
除了药物外，还有许多家庭疗法可用于 胃灼热。 它们特别适合 胃灼热 那只是暂时存在的。 长期存在的投诉应由医生进行澄清。
胃灼热 通常是由特定的饮食风格触发的。 一些食物会增加 胃酸 因此可以促进胃灼热。 这些包括柑橘类水果，咖啡，高脂肪食物，糖果和碳酸饮料。
容易引起胃灼热的人应限制食用这些食物。 这通常可以预防胃灼热。 另外，这些食物不宜在晚上食用/饮用，因为躺下时由于容易逆流，胃灼热特别明显。 胃 酸进入食道。
钠 碳酸氢盐与发酵粉相当。 易溶于水，可喝中和 胃 胃灼热时会酸。 但是，它不适合长期治疗胃灼热。
吃淀粉类食物，例如干土豆，面包干和干白面包，也可以有效地中和多余的食物。 胃 酸。 愈合黏土在治疗胃灼热方面非常有效。 它可以混合或以胶囊形式服用，对结合多余的胃酸和胃肠道其他有害物质非常有效。
愈合黏土的耐受性非常好，因此建议用于临时性胃灼热。 各种类型的茶对胃肠道具有镇定作用，因此可用作胃灼热的辅助治疗。 例如，这些包括 黄春菊, 茴香 和香菜茶。
用对胃有益的草药制成的茶混合物也可以喝。 躺下时胃灼热可能特别糟糕。 这是由于以下事实：在水平身体位置 胃酸 可以流回食道
在直立位置，由于重力作用，酸可以更好地保留在胃中。 胃灼热的人通常可以通过稍微抬高上半身睡觉来改善症状。 只需在上半身下放几个枕头即可。
