VM：男人通常容忍更多 酒精 比女人更大 肝 和更大的肌肉 质量 相较于脂肪量。 是否重要也很重要 酒精 很少或每天食用。
根据经验可以适用：每天半升啤酒或四分之一升葡萄酒不会导致 肝 损害。 但是随着时间的流逝，每天一整升的啤酒或半升的酒已经很明显可以衡量了 肝 损伤。
高酒精度会迅速导致肝损伤
如果您在周末一次喝2至3升啤酒，但没有 酒精 持续6天，您几乎不必担心肝脏受损。 如果另外喝酒则是不同的。 对于女性，根据体重的不同，使用量略有减少。 一个50公斤的女人只能容忍一个80公斤男人的一半。
脂肪食物：什么时候对肝脏至关重要？
VM：当 胆汁 肝脏的各个部分受到干扰，表现为右上腹有压力感，浅色的粪便，肠肿瘤， 胀气, 腹泻。 or 便秘。 万一阻塞 胆汁 由于结石造成的导管 炎症 或抽筋，这也可能是心理上的，大便甚至可能完全变成灰白色。
这些患者绝对应避免食用油脂，尤其是当它们加热到60度以上时。 他们应该吃 黄油，用黄油或澄清黄油煮熟并煎炸，仅可使用 冷压红花油或 橄榄油 在沙拉中。 核桃 石油使 胆汁 绞痛最快，因此这些患者在圣诞节期间每天不应食用超过5个核桃。
