耻骨骨髓炎:运动员之间的常见投诉

耻骨炎是非细菌性的 炎症耻骨,这通常发生在运动员中。 的原因 炎症耻骨 在训练期间通常会过度使用。 通常 耻骨 炎症 可以用消炎药治疗好, 理疗练习。 虽然 治疗 可能需要几个月的时间,很少需要手术。 通过我们,您可以了解可以认识到耻骨炎的体征以及有关诊断和治疗的知识。

耻骨疼痛为症状

在长期的密集运动中,阴茎炎通常会隐匿地发展。 最重要的标志是耻骨 骨痛会辐射到腹股沟,臀部或小腹。 最初,这些症状通常仅在运动或锻炼期间(例如爬楼梯或打喷嚏)才明显。 如果不中断训练,则症状通常会在一段时间后由于持续刺激而出现,即使在走路或休息时也是如此。 面包 当对耻骨或肌腱插入物施加压力时,以及当 大腿 肌肉绷紧。

原因:因过度使用而造成的微伤害

耻骨是骨盆前环的一部分, 腹部和 肌肉附着。 由于这两个肌肉群的方向相反,因此在运动中,耻骨承受着很大的压力,这些运动涉及方向和短跑的快速变化,例如足球,篮球,曲棍球或 运行。 因此,如果训练过于激烈或不正确,则可能会反复发生微伤 耻骨炎症,肌腱插入以及 软骨-耻骨中间(关节)的关节连接。

促进耻骨炎的因素

此外,以下因素可能会促进耻骨联合炎:

  • 当前或以前的怀孕
  • 过去的出生
  • 小腹手术
  • 妇科或泌尿科手术
  • 耻骨骨折或耻骨区其他损伤
  • 风湿病
  • 肥胖

哪个医生治疗耻骨疼痛?

决定您应该联系哪个医生进行耻骨治疗 骨痛 并不是那么容易。 因为除了耻骨发炎以外,其他原因也可以 疼痛 在耻骨中。 原则上,家庭医生始终是良好的第一联络点:通过具体的询问和 身体检查,他通常已经认识到他最应该推荐给您的同事。 在大多数情况下,骨科医生或运动医学专家是耻骨炎症的首选专家–根据病史和临床情况,在某些情况下,转诊女性的妇科医师或男性的泌尿科医师也可能是合适的情况。

耻骨炎:MRI诊断

深入了解耻骨病的原因 疼痛,医生通常会先服用 X-射线 取一盆骨盆后 病史 (失忆)并进行彻底检查 身体检查。 该 X-射线 有助于排除 疲劳 断裂 并且可能已经找到耻骨炎症的证据。 此外, 超声波 可以进行检查以排除其他原因。 通常,耻骨炎的诊断可以通过MRI进行确认。 在不清楚的情况下,应进行进一步的影像学检查,例如骨骼检查 闪烁显像 可以执行–这很有用,例如在 发烧 排除 骨髓炎 耻骨此外, 血液 通常为此目的而确定。

理疗治疗的重要组成部分

骨髓炎 耻骨通常可以保守治疗-即无需手术。 在这种情况下,首先要暂停运动,以使炎症消退。 消炎(药 止痛药 含有有效成分,例如 布洛芬 or 双氯芬酸 可以缓解疼痛并支持愈合。 治疗的重要部分也是 理疗通过有针对性的锻炼来增强和拉伸肌肉。 超声波 治疗, or 电疗以及 骨病 or 整脊 治疗 可用于耻骨 肌腱炎.

有什么帮助。 可的松抵抗炎症

如果 耻骨疼痛 尽管运动休息和 理疗练习,临时使用 可的松 由于可的松具有很强的消炎作用,因此可能对耻骨的炎症有用。 在某些情况下,骨科医生可能还会注射以下药物的混合物: 可的松 的网络 局麻药 进入共骨。 这样做的优点是活性成分直接作用于炎症部位,可以减少副作用。

耻骨炎症:手术是最后的选择

耻骨炎的治疗可能需要几个月的时间,并且通常需要很大的耐心。 一般应考虑手术为耻骨 肌腱炎 仅在用尽所有保守治疗方法之后。 在这种情况下,可以通过所谓的手术刮除发炎的组织。 刮除术。 作为最终 措施可以进行骨联合的硬化(关节固定术)或耻骨的部分切除。

恢复的好机会

尽管治疗时间可能很长,但耻骨炎恢复的机会非常大:在大约90%的病例中,无需手术即可完全恢复疼痛。

通过拉伸预防耻骨肌腱炎

为了预防耻骨腱炎或预防复发,您可以自己做一些事情:

  • 暖身 在运动前充分运动,例如通过 运行 松散地 伸展 你的肌肉。
  • 请教练或理疗师告诉您 伸展 并加强腹部和腹部锻炼 大腿 肌肉。 常规的 伸展 可以防止肌肉紧张和失衡。
  • 佩戴适当,缓冲良好的 慢跑 慢跑时的鞋子 减轻压力 on 骨头关节.
  • 避免在坚硬的表面上突然运动的运动。
  • 不要在训练中过度锻炼,并定期进行身体休息训练。