为了防止瘙痒,必须注意减少个体 风险因素.
行为危险因素
- 饮食
- 营养不良
- 香料(例如辣椒)
- 用药
- 心理社会状况
- 心身压力
- 应力
- 洗涤行为–过度使用:
- 肥皂或淋浴产品
- 沐浴添加剂
- 涂刷或摩擦皮肤(→在老年人中,这会洗掉已经很薄的皮脂膜,使皮肤失去更多的水分)
- 使用含酒精的清洁剂
- 与织物接触(尤其是羊毛)
环境污染–中毒(中毒)。
- 刺激性(化学药品,溶剂)
- 空调(干燥空气)
- 房间过热(最高21°C)
- 干燥的房间气候→使用空气加湿器
- 太阳(经常晒日光浴)→防晒霜!
- 冬季(寒冷)–寒冷干燥的气候; 干燥的加热空气(→减少皮脂腺分泌); 另外,以下建议:
- 空气加湿器
- 在室外温度低于10°C时戴手套