疼痛的原因
的原因 疼痛 在膝盖上 关节 正如最初可能认为的那样，并非来自 软骨 本身。 这个 软骨 没有 疼痛 受体。 情况有所不同 骨膜 和内表面 关节囊 的 膝关节，两者都有很多 疼痛 受体。
当两个软骨摩擦到使关节表面直接相互摩擦的程度时，会导致严重的疼痛。 膝盖疼痛的另一个原因 关节 是微小的 软骨 当软骨两半相互摩擦时产生的颗粒。 随着时间的流逝，这些现在游离的颗粒在关节中引起炎症反应。
关节囊 触发某些内源性炎症物质的释放，从而确保更多 滑液 联合生产，促进 血液 循环并刺激关节内表面上的疼痛敏感受体。 结果是剧烈疼痛，活动受限，以及明显可见的发红和肿胀。 膝关节。 通常，炎症会在几天后自行消退，这就是为什么患者通常会感觉到 关节 分阶段疼痛。
力量运动时疼痛
在治疗的背景下 膝关节病，在保守治疗期间以及成功手术后的术后治疗过程中可能会发生疼痛。 疼痛可能有多种可能的原因。 不正确的锻炼，无意识的运动或过重的体重都可能引起疼痛。
由于关节炎症的漫长过程， 膝关节 可以大大削弱，只需逐渐将其恢复到适当的负载水平即可。 一般而言，患者不应超过疼痛阈值进行运动，而可能不得不停止运动。 流产，原因应由医生澄清。 总体而言，有意义的是，在每次单独的强化锻炼之间要有足够的休息时间，以便让膝盖有时间进行康复，而又不要因刺激过多而使膝盖过度劳累。 为了确保治疗尽可能简单，重要的是，加强锻炼应由经验丰富的治疗师进行监督，并根据患者的需要进行个性化定制。 这意味着练习应逐渐增加强度。
