介绍
通常，术语“生物力学原理”是指利用机械定律来优化运动成绩。 应当指出，生物力学原理并非旨在发展技术，而仅仅是为了改善技术。 HOCHMUTH开发了六项生物力学原理来利用运动压力的机械定律。
Hochmuth开发了五项生物力学原理：
- 初始力的原理意味着，要以最大速度进行的身体运动必须通过沿完全相反的方向进行的运动来启动。 初始运动和目标运动的正确比例必须单独设计，并进行最佳设计。 –最佳加速路径的原理假设，对于高最终速度的目标，加速路径必须最佳地长。
在直线运动的情况下，这称为平移，在均匀弯曲的运动的情况下，称为旋转。 –为了遵循时间原则 协调 对于单个的冲动，必须对单个的运动进行最佳的连锁和完美的定时。 根据运动目标，单个运动的时间优化可能比单个运动的分阶段开始更为重要。
- 反之亦然。 反作用原理是指第三个牛顿公理（Actio等于Reactio），并指出，对于每个运动，都会创建一个反运动。 例如，人的平衡是运动和反运动的相互作用。
- 脉冲传递原理假定可以通过保持角动量原理将身体的重心转移到另一个运动中来承受脉冲。 初始力的生物力学原理起着重要作用，尤其是在要实现身体或一件运动器材的最大最终速度的投掷和跳跃运动中。 该原理指出，在与主运动方向相反的方向上进行初始运动会产生性能优势。 在较早的文献中经常使用的“最大初始力原理”一词在最近的体育科学中不再使用，因为该初始力不是最大冲击力而是最佳冲击力。 您可能也对此主题感兴趣：运动理论
最初的力量是如何产生的？
如果主运动之前是与实际方向相反的运动，则必须放慢该运动。 该减速导致力冲击（制动力冲击）。 如果主要动作紧随此“后摆”动作，则可用于加速身体或运动器材。
运动员伸出双臂向上扔药球。 最初，运动员静止不动在测量平台上。 刻度显示体重[G]（忽略药球的重量。
在时间[A]，测试人员跪下。 测量平台显示较低的值。 区域[X]表示负力冲击，它对应于制动力冲击[y]。
在该制动力激增之后立即发生加速力激增。 力[F]作用于mediball。 在测量平台上可以看到较大的测量值。 为了获得最佳的力发展，制动力激增与加速力激增的比率应约为XNUMX到XNUMX。
