熊果 叶子可以作为茶或涂层的形式 片,含有叶子提取物(提取物)的片剂或滴剂。
熊果茶
茶也可以用预包装的滤袋包装,但叶子松散时通常质量会更好。 滤袋的另一个缺点是应将它们用热的咖啡冲泡。 水。 但是,对于以下情况,此过程不是最佳的 熊果 因为 丹宁 它包含(请参阅下文)。
此外, 熊果 单独存在或与其他植物结合存在 茶 的 膀胱/肾 团体。 结合 茶但是,熊果叶的比例通常很低。
正确剂量
每天平均 剂量,3克熊果叶或400-840毫克 对苯二酚 每天最多可以摄取四次衍生品。 单剂量(3克)可以倒入150毫升的 水 每次 输液 or 冷 浸渍。
Bearberry:准备茶。
为了用熊果叶制成茶,将2.5克切碎或粗粉的叶子(1茶匙约等于2.5克)倒入沸腾的水中。 水 15分钟后通过滤茶器。 但是,必须注意的是,当暴露于热中时, 丹宁 茶中所含的增加会刺激 胃。 该 味道 的茶也更苦,因为 丹宁.
更好的选择是倒 冷 将水浇在叶子上,使其浸泡6-12小时,偶尔搅拌一下。 这 冷 水提取物(冷浸渍)中的熊果苷含量较高,但单宁含量较低。 每杯温茶可每天喝3-4次。
禁忌症:何时应避免使用熊果?
采摘期间不宜采熊果叶 怀孕 以及12岁以下的儿童。 也不建议在母乳喂养期间取叶子,因为熊果苷或 对苯二酚 成 母乳 尚未研究。 严重的情况下也不应服用熊果叶 肝 or 肾 疾病。
没有医疗建议,熊果的服用时间不得超过一周。 一年也不应频繁使用它五次。
熊果叶应如何保存?
熊果叶应储存在干燥,阴凉的地方,避光。