疗程
通常情况下， 大腿 挫伤是保守的。 应遵循所谓的PECH规则：有关治疗类型的一般信息，请参见： PECH规则 面包 通常用光治疗 止痛药 如 布洛芬。 另外，地方 疼痛 or 肝素 软膏可以缓解 疼痛 并加快愈合 挫伤.
在极少数情况下 挫伤 可以封装。 然后一个 结缔组织 围墙发展 挫伤。 在这种情况下，可能需要通过手术去除瘀伤。
但是，这不是常规操作的一部分 大腿 挫伤。
- 首先，宣布活动的暂停（P）。
- 使用冰（E）或冷水作为消肿和挫伤的手段很重要。 除了在康复过程中定期使用外，在事件发生后立即使用感冒也可以极大地改善病程。
这是冷喷雾派上用场的地方。 这立即收缩 血液 船舶 并减少疼痛释放的释放。 应避免直接在皮肤上进行永久性的冷疗，以防止冻伤。
- 此外，压缩（C） 大腿 可以抵抗肿胀和沉重的瘀伤。
- 最后一步 PECH规则 是提升（H）。
大腿挫伤是运动胶带的众多应用领域之一，它是一种弹性的自粘胶带（色带），可根据以下原则使用各种技术粘贴到皮肤上 人体工学。 Kinesio胶带既可用于预防疾病，也可用于治疗 运动伤害 或止痛药。
许多医生和物理治疗师都在使用它。 到目前为止，还没有关于Kinesio-Tapes有效性的科学证明或结果。 作用方式的假设是，例如，血液循环的改善，自我修复能力的激活和通过皮肤介导的刺激。
您可以使用多种录音技术。 在大腿挫伤的情况下，首先在患处上划一个十字架，疼痛中心在中间。 另外两个胶带完成了星形结构。
可以将水平粘合的胶带放在瘀伤上。 另一种选择是重点推广 淋巴 引流。 在这种情况下，将呈扇形散开的磁带（顶部）粘在瘀伤上。 在此，您可以更精确地了解 淋巴 渠道很重要。
