布朗·米勒

干植物

棕色小米，禾本科。

药用药物

将糙米种子以及果壳和贝壳一起磨成面粉。

成分

蛋白质, 碳水化合物, 血脂，矿物质（例如 镁, 铁, 锌），二氧化硅（硅）， 纤维。

应用领域

根据制造商作为食品 补充 骨头韧带， 头发牙齿 钉子 和 结缔组织。 一些替代治疗师推荐褐米粉治疗多种疾病。

剂量

根据制造商的说法，每天服用2-3汤匙，例如与液体，果汁混合， 茶，汤或麦片。

禁忌与互动

没有足够的知名度。 不应用于胃或肠疾病。

不利影响

没有足够的了解。 消化不良。 有人批评，果皮和果皮易消化，并且可能含有不良物质，例如 丹宁, 草酸和杂质。