钾 是人体的天然成分。 它是人体调节水份所需的重要矿物质 平衡 并传输神经细胞和肌肉细胞的信号。 钾 也对 心 并参与规律的心律。
钾 在人体的细胞中以及细胞之间的空间中都发现了这种元素。 有一个非常具体的比率。 细胞和细胞间隙的比例的变化会导致全身疾病。
这些会影响信号的传递，胃肠道，肌肉以及 心 把他们带出来 平衡。 钾的大量变化 平衡 由于钾是许多重要过程的共同负责者，因此体内的维生素可能会危及生命。 当体内钾过多或过少时，就会发生这种混乱的关系。
通常情况下， 饮食，食物中要摄取足够的钾。 如果摄入过多，多余的钾会从尿液中排出。 但是， 缺钾 (低血钾症如果胃肠道疾病可能会发生）。
如果腹泻或 呕吐 发生时，流体含量和与之相关的钾含量均失衡。 泻药 或脱水药物（利尿剂）也可能导致 缺钾 或大量摄入盐分。 此外，大量出汗后又没有摄入足够的水分和营养，会导致人体缺钾，导致缺钾。
脱水 的身体经常影响不喝足够水的老年人，还包括小孩。 因此，他们特别容易患上 缺钾。 轻度缺钾可通过富含钾的钾迅速补偿 饮食.
蔬菜食品尤其含有大量的钾。 食品补充剂 不应过量食用含钾的食物，以免钾过多。 这可能与钾缺乏症有相似的影响。
