桑拿浴有助于缩短感冒持续时间吗？ | 如何缩短感冒持续时间？

桑拿浴有助于缩短感冒持续时间吗？

据说桑拿浴室对结束感冒有有益的作用。 温暖的桑拿空气会导致人体核心温度升高，这类似于 发烧。 在这些稍微升高的温度下，人体的防御系统会更有效地发挥作用，而高温下，病毒病原体的功能会受到更大的抑制。

不建议已经有桑拿的人去做桑拿。 发烧。 这会使身体承受太大的压力，而产生相反的效果–感冒的持续时间会延长。