德语：梳状肌
- 到大腿肌肉概述
- 到肌肉组织概述
胸大肌位于内侧 大腿 由一块四边长的肌肉板组成。 在所有 内收肌，它是最远的。 大腿的其他内收肌：
- 长股内收肌（长内收肌）
- 股骨短内收肌（短内收肌短肌）
- Large 大腿 提取器（大内收肌）
- 纤细的肌肉（M. gracilis）
方法，起源，神经
证件：小the丘的骨腹股沟（Linea pectinea femoris）起源：神经支配：股猪N. obturatorius
- 耻骨bone（Pecten ossis pubis）
- 耻骨结节（耻骨结节）
通过以下运动训练肌肉果胶（梳状肌）进行力量训练：
- 收油机
下列 伸展 练习适用于这些肌肉：有两种方法可以拉伸内侧 大腿。 运动员双肩站立，脚尖指向前方。 体重转移到一侧，因此要拉伸的一侧的大腿大约被拉伸。
上身应保持尽可能笔直。 第二种变化是坐在时完成的。 双脚的脚底彼此接触，而膝盖 关节 被移到地板上。
- 梳状肌（M.pectineus）
- 长股内收肌（长内收肌）
- 股骨短内收肌（短内收肌短肌）
- 大腿提取器（大内收肌）
- 纤细的肌肉（M. gracilis）
