接种疫苗后可以做运动吗?

介绍

在当今世界,疫苗接种变得越来越重要,这对于长途旅行来说是必不可少的。 对运动员来说直率很高,这是一个问题,一个人之后是否可以直接直接驾驶运动,或者是否有一定的限制。 特别是如果身体习惯于定期运动,例如 慢跑,则可以在接种当天进行轻松的跑步。 但是,不应在同一天进行高强度负荷。 疫苗接种本身不受体育活动的影响,并且在疫苗接种后的体育锻炼中也可以发挥全部作用。

脊髓灰质炎,白喉或破伤风疫苗接种后的运动

A 脊髓灰质炎疫苗, 白喉 (疫苗白喉)和 破伤风 通常伴随着三重或四重疫苗接种,从而给循环和循环带来更大的压力。 免疫系统。 在接种疫苗的当天,医生建议您避免进行体育活动,并允许他们进行 免疫系统 休息一会再生。 那些仍然想运动的人应该意识到 免疫系统 额外的毒株会极大地削弱它,并且感染或类似疾病可能会蔓延。

在几乎所有情况下,疫苗都直接注射到肌肉组织中,并在其中分解或运输掉之前要保留一定时间。 特别是与 破伤风 疫苗副作用 可能会导致运动无法进行。 手臂的活动可能受到限制,注射部位可能受伤或全身 流程条件 可能不是很好。

在接种这些疫苗时,您应注意身体的体征,并在进行体育活动之前休息24小时。 脊髓灰质炎和 白喉 都是一样的疫苗接种本身并不是一个沉重的负担。

但是,由于这是组合疫苗,因此建议您稍作休息。 根据经验可以适用:如果您感觉足够适合运动,则也可以进行运动。 接种疫苗的成功与否取决于是否赞成体育运动。 疫苗肯定可以发挥其全部功效,并且可以确保疫苗保护。