戒烟

同义词

吸烟，尼古丁消费，尼古丁滥用

冷退”意味着停止抽烟没有任何支持措施。针灸是一种催眠和戒烟是替代治疗方法之一抽烟.

有关催眠的更多信息，请阅读我们的文章：催眠疗法其他提到的方法还伴随有专业的（大多是医学的）支持，这是戒烟成功率的两倍以上。还有药物疗法或尼古丁替代疗法可降低复发率。在尼古丁替代疗法退出抽烟，使用含有尼古丁的制剂。

这些包括尼古丁贴剂，尼古丁胶，尼古丁喷雾剂，尼古丁吸入器或含尼古丁的锭剂。各种准备的组合是可能的。根据先前吸烟的烟草量，可单独确定其剂量，理想情况下，摄入量应遵循固定的时间表，例如，口香糖每隔一小时。

可替代地，可以开始戒烟的药物疗法，以便长期地戒烟。批准的片剂是安非他酮和伐尼克兰。安非他酮是选择性的多巴胺–去甲肾上腺素再摄取抑制剂，属于抗抑郁药。

通过抑制再摄取多巴胺通过尼古丁释放，它在受体处停留的时间更长，从而减轻了停止吸烟的戒断症状。第二种药物伐尼克兰是一种生物碱衍生物，通过与尼古丁相同的受体起作用。它在那里结合，这就是为什么受体被激活的原因，因此戒烟时戒断症状也更少。

此外，伐尼克兰占据受体的结合位点，因此尼古丁不再能结合，因此变得无效。结果，吸烟时不会出现期望的奖励感。行为疗法作为一种戒烟的方法，其目的首先是鼓励吸烟者放弃尼古丁的消费。

长期戒酒的积极影响和长期烟草消费的消极后果受到重视。其次是通过分析可能阻止或使停止复杂化的因素来防止可能的复发。例如，鼓励吸烟者避免某些可能导致吸烟的情况。最后阶段是维持和稳定新近学习的无烟行为。总体而言，这种戒烟遵循的是跨理论模型，该模型将戒烟计划分为四个阶段：