情绪智力:功能,任务,角色和疾病

情绪智力与一般智力的本质不同之处在于拥有独特而强烈的情感生活。 这种表达方式既包括个人的情感生活,也包括其他人的情感生活,可以成为个人成功的决定性因素。

什么是情商?

情绪智力与一般智力的本质不同之处在于拥有独特而强烈的情感生活。 虽然一般智力更多地是指思维的理性和逻辑因素,但情绪智力却在情感领域表现出表达和特殊的感知。 情绪智力的概念最早是在1990年由各种科学家引入心理学的。 情绪智力在1995年受到心理学家David Goleman的欢迎。 自从科学辩论开始以来,就该主题进行了许多研究,这些研究可能表明,在生活中,情感智力(EQ)往往比一般智力(IQ)对人际关系和职业成功更具有决定性作用。 。

功能与任务

情感伴随着人类的诞生。 无论是悲伤,喜悦,欲望,愤怒,仇恨,甚至是愤怒与爱心-没有感觉就很难走。 但是,情绪智力却是一个特殊的功能,因为情绪智力高的人不仅可以更具体,清晰地感知自己的感觉,而且可以感知其他人的感觉。 许多没有情商的人常常会感觉到自己的感情摆布。 一个事实常常导致有关的人与自己抗争,无法接受和接受他的嫉妒,嫉妒和愤怒之类的感受。 当强烈表达对自己的情感世界的个人感知时,情况就不同了。 常常会转移给他人的对自己的抵抗,即使经过很长时间也可以被接受和处理。 在这样的过程中,一个有情商的人学会有针对性地处理他或她的感觉,并控制它们,并以积极的意图向他人展示这些感觉。 基本上,情绪智力有四个基本领域:情感的感知,使用,理解和影响。 感知在这里指的是自身以及奇怪的感觉。 这包括对方的身体姿势,声音,手势和面部表情。 另一方面,在解决问题等方面,使用感知到的情感被证明很重要。 评估和分析以及可能的情绪变化再次属于理解情绪的范畴。 最后,了解如何通过个人影响力改善自己和他人的情绪会有所帮助。 那些具有较高情商(情商)的人可以对他们的职业生涯和与之的关系以及他们的私人关系产生积极的影响。 公司已经开始关注在求职和面试过程中潜在的新员工中情绪智力的表现。 这通常与所谓的软技能相关联,当涉及到人员管理,领导职位和业务关系时,这一因素比明显的逻辑思维更具决定性。 这里必不可少的是,与他人同理的能力不仅可以 改善工作氛围或公司的经济增长。 有意义和有效地增加自己的福祉,并改善私人关系。 例如,当伴侣通过他或她的身体姿势,手势或面部表情表达情绪时,高智商被证明是非常有帮助的,而这些情绪有时在刚开始时就被误解了。 另一方面,一个有情商的人对此会产生良好的感觉,并且通常会很快对伴侣有所了解。 结果,可以更快地消除误解和可能的冲突点。

疾病和投诉

取决于个人的身分,较高的情商可能会 如果表达力很强,就有可能只是别人的消极情绪变成了自己的情绪。 这是一个压力 流程条件 对于那些受影响的人 情绪波动 乃至 抑郁.。 自己对发生或抑制的情绪爆发的理解不足会导致心理 应力。 此外,存在风险的是,具有高智商的人以消极的方式操纵他人以实现个人目标。 反过来,这可能导致严重程度不同的冲突。 由错误的情感智力(来自外部或自己的)引起的其他抱怨是无精打采,报仇欲望,羞怯,不适当的情感爆发,紧张的痛苦,内gui感的发展以及趋向完美主义和上瘾的倾向,例如赌博成瘾或 毒品。 因此,一个人不仅可以通过情绪智力将积极的方面带入生活,而且有时可能遭受如此之多的痛苦,以至于有必要进行治疗指导。 一种 治疗 然后依次处理目标感知以及不同程度出现的情感的个人影响,以了解它们并能够更好地与外界沟通。