怀孕期间背痛
返回 疼痛 在此期间影响了大约四分之三的女性 怀孕。 但是，这个 疼痛 不一定必须直接源自 椎间盘。 除了经典 椎间盘突出 ，我们将参加 怀孕, 肌肉紧张、韧带问题和关节疾病经常引发 怀孕期间背部疼痛.
面包 在一天中显着增加通常表示支持肌肉疲劳。 此外，在医学上，这些“真正的背痛”与所谓的 骨盆痛，通常被认为是 背部疼痛。 妇女在此期间受苦特别频繁 怀孕 从痛苦中 椎间盘，这是由于压缩 坐骨神经 （所谓的坐骨神经痛）。
此外，在怀孕期间，患椎间盘突出症的风险会增加约 20%。 根据一些研究，最大的风险是在怀孕的第 3 个月和第 4 个月。 造成这种情况的确切原因尚不清楚。
然而，可以肯定的是，在怀孕期间有一个高于平均水平的 伸展 韧带，这大大降低了稳定性。 为了防止 椎间盘突出 怀孕期间椎间盘疼痛和疼痛，建议锻炼背部肌肉，从而提高脊柱的稳定性。
