| 每100克食品中的异豆香脂树脂含量-以µg表示。 | |||
| 谷物类产品 | 豆 | ||
| 米类 | 13,9 | 绿豆芽 | 12,4 |
| 黑麦（全麦） | 40,8 | ||
| 麦麸 | 97,4 | 坚果和种子 | |
| 芝麻籽 | 85,3 | ||
| 水果 | 杏仁 | 101,0 | |
| 山莓 | 21,6 | 榛子 | 112,8 |
| 桃子 | 27,9 | 核桃 | 155,9 |
| 黑醋栗 | 72,6 | 花生米 | 299,1 |
| 蓝莓 | 128,6 | 葵花籽 | 422,3 |
| 草莓 | 142,3 | 南瓜子 | 19.959,6 |
| 黑莓 | 568,9 | 亚麻籽 | 287.240,1 |
| 蔬菜 | 大豆及豆制品 | ||
| 胡椒 | 9,0 | 大豆 | 71,4 |
| 葱 | 9,5 | ||
| 红卷心菜 | 12,7 | 饮料 | |
| 甜菜 | 13,8 | 红茶 | 21,7 |
| 菜花 | 19,5 | 绿茶 | 25,6 |
| 西兰花/西兰苔 | 29,8 | 红酒（基安蒂） | 42,9 |
| 胡萝卜 | 34,9 | ||
| 夏南瓜 | 57,2 | ||
| 芦笋 | 68,4 | ||
| 大蒜 | 100,0 | ||
注意：食物在 无所畏惧 富含异豆香脂树脂。
