首先，他们渴望着，然后尽可能地将它们锁定在外：必须在居住区域中充分补充夏季和阳光，以免它们成为负担。 被认为不舒服的热量在多少程度上是不同的，并且在很大程度上取决于各自的活动，湿度和空气流动（风）。
防止房屋过热的5个技巧
通常，房间温度在20至22度之间，湿度在50％至60％之间是令人愉悦的。 维持这个理想 流程条件 在夏季，必须正确建造房屋，并且必须正确冷却公寓。 首要的是，后者首先意味着不让热量进入房屋。 为此，请注意以下五个技巧：
- 晚上进行通风，最好是在下半夜进行通风，因为那是最凉的时候。 如果可能，请创建适当的草稿！
- 另一方面，白天，门窗应始终保持关闭状态。
- 绝对防止阳光照射在窗玻璃上！ 窗户应从外面遮蔽（百叶窗，遮阳篷，百叶窗）。
- 避免 烹调 在夏季放置几个小时，如果可能的话在晚上预煮，然后让夜晚凉爽地进入厨房。
- 空气闷起来时，风扇可释放空气。
通常，室内和室外温度之间的温差越小，患感冒和循环系统问题的风险越低。
空调：不健康的耗电设备。
空调仅应在极端情况下使用。 他们最近在批评的交火中越来越多。 一方面，由于其巨大的能源成本（夏季停电是自费的）。 另一方面，由于他们的负面 健康 效果。 越来越多的人抱怨空调房间出现呼吸道感染和全身不适。
前者是由于空调的湿度较低而引起的。 上呼吸道和鼻粘膜变干，您会 喉咙痛 并更容易受到感染。 如果不定期维护系统，则会抛出 菌 和 病毒 空气中，增加感染的风险更大。 有些人有过敏反应或经常感到烦躁 皮肤，眼睛和粘膜，患有 头痛, 疲劳 和 浓度 问题。
后者还与空调不利的空气电离（过多带正电的颗粒会扰乱我们的健康）有关。 在购买空调之前，应先检查所有其他 措施。 否则，您将只有盐腌的电费单和生病的人，而不是凉爽的房间。
结论
“有什么好处 冷 对热量也有好处” –古老的说法也适用于家庭。 即使建造房屋，您也应该考虑未来的炎热夏天！
