原因
腿部过度使用或负载不正确可能是腿部沉重的简单原因。 进行剧烈运动后，乳酸会积聚，双腿感到沉重而疲劳。 错误的举重可能会延长坐姿，例如在飞机上坐着，单调的运动模式或错误的鞋类。
在训练过程中，四肢酸痛可导致四肢酸痛 流感感染或与偏头痛有关。 通常，双腿沉重的感觉表明 静脉 问题。 静脉疾病的警告信号包括刺痛，瘙痒，刺伤 疼痛, 脚踝肿胀 和可见的静脉变化，例如 蜘蛛静脉 和 静脉曲张.
静脉的虚弱通常是由阻塞引起的 血液 流。 静脉瓣膜，防止静脉回流 血液 在健康的人中，可能会失败并且不再履行其功能。 如果静脉瓣不能正常工作，这会损害血液的流出 血液 并在上游静脉段积聚。
由于产生的压力，这会在静脉上施加永久性拉力，并且静脉会扩张。 在表面上 腿 静脉，这可以看作是 蜘蛛静脉 在皮肤表面和较大的静脉中明显突出，曲折 静脉曲张。 静脉无力通常会导致腿部肿胀，疲倦，并经常受伤。
疼痛 通常会在傍晚时分增加，在温暖时尤其明显，因为 船舶 然后也扩大。 如果由于背部形成沉重的双腿 疼痛, 腰椎坐骨神经痛 可能是这个原因，也称为根部刺激综合征。 背疼 被传送到 腿 by 神经根 刺激和遭受背部和 腿痛.
背疼 手臂或腿部的相关投诉可能是很严重的原因，在任何情况下都必须由医生进行澄清。 有一些药物可以促进保水作用。 由于重力的作用，水特别是储存在脚和小腿中，导致腿重。
Kortisonhaltige 药物，与 风湿症 可以预防疾病，哮喘或克罗恩病，促进织物中水的储存。 激素制剂 例如经常使用的含有雌激素的药丸，也会导致组织中轻微的水分滞留。 明显的水潴留通常被受影响的人认为是不愉快的，并可能导致 腿痛.
服用避孕药会导致某些女性由于雌激素含量增加保水率。 如果妇女长时间坐着或站立，腿会肿胀并变重。 服用药丸最常见，最危险的并发症是 血栓形成.
腿 静脉 血栓形成 由药丸引起的疼痛会导致自发性或与压力相关的疼痛，腿部过热以及在皮肤表面清晰可见的警告静脉。 您可能也对此感兴趣：药丸的副作用酒精中毒后，第二天可能会宿醉。 四肢疼痛并不少见，并伴有沉重的双腿。
在酗酒者中，酒精引起的 多发性神经病 起初，可能会出现腿部沉重的感觉，可能与刺痛和麻木相结合，严重时甚至可能瘫痪。 您可能还感兴趣的是： 酒精的后果 抽烟 是以下方面的主要危险因素 动脉硬化 和外周动脉闭塞性疾病（PAD）。 两者都会阻碍血液流动并导致组织中缺氧。
有人谈到吸烟者的腿–一种腿部沉重的感觉，这是由于以下原因造成的：pAVK中血液循环不足 抽烟。 起初，受影响的人会感到沉重，然后在运动时会感到疼痛，在某些时候，腿甚至会在休息时受伤，直到最终由于溃疡和发炎而死亡。 如果有人患有PADK并放弃了 抽烟，预后明显改善。
四肢疼痛是感冒的常见症状（流感- 类似感染）。 感冒发作后两到三天，手脚经常会痛，患者常形容“重重”的感觉。 骨头”或“沉重的腿”。 这里腿粗的原因是积极的，这意味着身体正在与病原体作斗争并形成信使物质，如 前列腺素.
这些增加了对疼痛的敏感性，以便将疼痛报告给 神经系统 并与之抗争。 您可能在这方面也感兴趣：大多数德国人会出现以下症状： 流感 静脉曲张 （静脉曲张）在他们的生活中。 在大多数情况下，这些是静脉的无害变化。
曲张的静脉曲折，有时会扩张成结节状，有时会引起不适。 静脉曲张的原因可能是 结缔组织，这是先天性的，或者随着时间的推移而发展。 然而，在大多数情况下，静脉曲张是由原因不明的原因引起的（特发性）。
除了不受欢迎的静脉曲张外，经常伴有的症状还有腿部的沉重感， 脚踝肿胀, 静脉曲张以及夜间小腿发痒和压力感 抽筋。 当长时间或晚上或晚上坐或站立时，症状通常会加重 经期 在女性中。 您可能还感兴趣的是：去除静脉曲张所谓的神经性主诉被认为是某些人的可怕并发症 化疗 毒品 癌症 耐心。
某些药物会导致手臂和腿部麻木、刺痛和沉重感。 发音 神经损伤 甚至可能导致 腿痛。 通过减轻神经病的症状 化疗，您应该与您的主治医师交谈。
您可能还会感兴趣的是：化学疗法的副作用通过体力活动（运动）可以导致人体酸度过高，特别是如果食用富含蛋白质的食物并且喝了碳酸矿泉水。 的迹象 酸中毒 腿软弱沉重，甚至可能烧伤，肌肉和关节问题， 疲倦。 如果爬楼梯时双腿变重，应由医生紧急解决。
其背后可能有许多不同的原因/疾病： 心血管系统是， 神经，静脉或 免疫系统。 与压力有关 腿痛 可能是外周动脉闭塞性疾病（PAD）的指征。 如果除了腿部沉重的感觉之外，还出现脚踝肿胀，刺痛或发痒的情况，则原因也可能是静脉的，或者是由例如被困 神经.
腿部与压力有关的疼痛应始终由医生弄清楚，并在必要时进行治疗。 在压力（运动）期间，肌肉需要足够的氧气来获取能量。 如果出现异常或过大的劳损，肌肉中可能会缺氧。
然后，肌肉厌氧地工作，即没有氧气。 乳酸是这种能量生产形式的副产品。 在强化训练过程中，大量乳酸会在锻炼过程中积聚并导致腿部疼痛，例如 运行，并导致性能下降。 乳酸也可能在训练后保留在组织中一段时间，并引起腿部沉重的感觉。 训练后，轻度运动有助于减少酸液，应观察肌肉的再生时间。
