它在饮食失调中起什么作用? | 设定点理论

它在饮食失调中起什么作用?

饮食失调是一组非常不同的疾病,饮食失调的体重可以是正常的,减少的或增加的。 与体重过轻有关的饮食失调,例如 厌食 根据设定值理论,目标体重过低可能会触发神经(厌食症)。 但是,证明理由不正确 厌食 通过基因上预先确定的重量。

厌食 是一个 精神疾病 这可能是由许多因素造成的。 导致病理的饮食失调 超重 (肥胖)将由设定值理论解释,目标权重将移至更高范围。 在设定值理论的修改版本中假设此目标权重向上移动。 永久性过多的能量摄入会将目标体重转移到以下区域: 超重。 但是,由于体重下降,目标体重不能向下移动,因此即使体重减轻,体重也始终保持在较高的范围内。

设定点理论对减肥意味着什么?

设定点理论, 减肥 被认为是体重的暂时减轻。 它描绘出悲观的画面,即在遗传确定的设定点以下减肥几乎是不可能的。 的 设定点理论 永久否认 超重 使人们永久保持苗条的能力,而不会恢复到原来的体重。 但是,在理论框架内减肥也是可能的。 但是,只有在一段时间内过度通电且体重超过设定点的情况下,根据理论,由于身体将体重恢复到其目标值,因此无需花费太多精力通过增加基础代谢率。

设定点理论的评估

设定点理论 应该非常批判地看待。 体重应视为人们不同生活条件的结果。 该理论否认个人有能力处理自己的体重并在感到不适时改变体重。

当然,某些遗传因素会影响不同人的基础代谢率。 但是,没有明确的证据表明一个人不能通过改变其习惯,饮食健康和多做运动来永久地保持体重。 因此,不要因未经证实的理论而气;; 通过大量的努力和纪律,可以实现减肥。 成功减肥后体重增加的原因可能比遗传上预先确定的目标体重更容易恢复成旧习惯。