如果喝过多的蒸馏水会怎样？
蒸馏水 与普通矿物质或自来水的不同之处在于它不含矿物质。 因此，它不含任何有毒成分，喝醉后最初无害。 摄入后，它与矿物质混合在一起。 胃 反正。
但是，如果您仅饮用或至少大量饮用 蒸馏水，您的身体将失去重要的矿物质，例如 钠 or 钾 长期来说。 这可以通过以下事实来解释：人体只能排泄水分和矿物质。 结果，会出现缺乏症状。
这种危险尤其存在于附加的单面营养以及负荷的情况下，必须多汗。 神话说，即使摄入少量 蒸馏水 可以引起 胃 出血和细胞破裂仍很普遍。 但是，除非一个人在短时间内摄取了过量的糖，否则这是不可能的。
另一方面，有人认为蒸馏水是 健康 产品，因为它不含有害物质，例如重金属或农药。 所谓的净化效果尚未得到科学证明。 对于偶尔使用蒸馏水，例如冲泡茶，没有什么可说的。 但是，德国营养学会警告不要仅使用蒸馏水。
如果喝太多水太快怎么办？
如果您在几个小时内喝约五升水，这足以使人体的盐分不适 平衡。 特别是 钠 稀释作用导致血药浓度下降。 肾脏不再能够排泄多余的水。
相反，它流入人体细胞，导致它们肿胀。 这对 脑，由于骨头的限制而无法扩展 头骨 而是压力增加了，这在最坏的情况下是致命的。 平衡 通过其监管机制，可能会危及生命 心 节奏障碍。 在大型体育活动期间或之后短时间内喝太多水的危险特别高。
由于出汗导致盐分流失，由于已经存在减少的盐分，因此上述效果更加严重 钠 浓度。 例如，一名妇女在波士顿逝世 马拉松 由于 脑 在一个水位上喝16杯水后出现水肿。 另一个例子来自美国的大学生。
一名学生在一次饮水竞赛中因摄入过多水而在短时间内被杀死。 如果他们喝了啤酒，那至少是致命的 脑 由于其等渗性，不会发生水肿。
