哪位医生治疗腹股沟病？
如果腹股沟地区有投诉，可以先咨询家庭医生。 家庭医生将决定最可能的原因是什么，问题的进一步发展是什么。 对于疝气，在外科医院进行手术治疗可能是合适的。 根据症状，可以在内脏手术，泌尿科，妇科，神经科或整形外科进行治疗。
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腹股沟中的菌株可以很容易地用 运动学 胶带。 这些是高弹性的膏药，可以从外面粘贴到皮肤上。 的 石膏 沿着各种肌肉群使用，以支持他们的工作并保护他们免受过度拉伸，肿胀和发炎。
弹性意味着没有运动限制。 每一个动作都会轻柔地按摩皮肤，促进皮肤的流动。 淋巴 和 血液。 它还可以用于治疗腹股沟中的劳损或防止运动时受伤。
为此，它可以沿着内收肌从内在 大腿 到膝盖内部。 应该紧紧地使用它，但不要拉扯 腿。 磁带可以在任何药房购买，但需要经验才能正确使用。
腹股沟伸展运动
腹股沟区域应拉长，尤其是在进行高风险运动（如足球，跨栏）之前 运行 或滑雪，以防止劳累。 如果这项运动在特别寒冷的环境中进行，则拉伤的风险特别高。 因此，最重要的预防措施是进行充分的热身训练，其中包括 伸展 的 腿 肌肉。
内收肌群与一个人站在一起 腿 分开并用一只腿交替跪下，直到中间拉动 大腿。 您应该花足够的时间来缓慢而充分地伸展。 快速，过度热情的动作引起强烈的反抗 伸展 疼痛 应该避免。 伸展 锻炼是使一条腿自由站立时向后弯曲，然后用一只手拉住弯曲的脚。
这会引起轻微的拉伸 疼痛 在前面 大腿。 如果您进行的运动需要其他肌肉群，则还应该预先拉伸这些肌肉，以免突然的运动拉扯或撕裂。
