咬合夹板有助于磨牙吗？
所谓的“磨牙夹板”是保护牙齿免受磨牙损伤的最佳方式。 与咬紧牙关一样，牙齿相互摩擦并磨损。 牙齿失去咀嚼表面的浮雕，多年来导致牙齿失去高度和牙尖变平。
如果此过程没有停止或减慢 咬夹板，坚硬的牙齿物质丢失，咀嚼变得更加困难。 一般来说，一个 咬夹板 由塑料制成。 因此它比牙齿柔软。
研磨时，首先磨掉的不是牙齿而是塑料。 一个可能的后果 磨牙 is 疼痛 在下颌关节。 持续的，大多是无意识的“咀嚼”导致 抽筋 咀嚼肌肉，这会刺激 颞下颌关节.
如果坚硬的牙齿物质磨损，关闭牙齿时，牙齿排会稍后聚集在一起。 口。 这意味着 口 可以比以前关闭得更远。 一个没有牙齿的人可以关闭他的 口 比所有牙齿都咬在一起更进一步。 然而， 颞下颌关节 自然对齐，因此在咬合时处于舒适的位置。 但如果嘴巴能再闭上一点， 颞下颌关节 磨损，并且像任何其他关节一样，会导致 疼痛 随着时间的推移。
咬合夹板的替代疗法和伴随疗法
在轻微问题或简单的情况下 紧张局势，通常只先应用夹板疗法。 然而，如果出现更严重的问题或者如果所应用的治疗没有显示出预期的成功，则可以规定支持或持续治疗手段。 物理治疗是治疗的一部分 疼痛-诊断治疗，就像药物治疗一样。
在物理治疗中，治疗方法是在不必仅限于下颌和面部区域的运动的帮助下应用的，因为不正确的姿势也可能是颞下颌关节问题的原因。 对抗关节炎症或使疼痛更容易忍受的药物也可以作为治疗的一部分。 可以通过改变自己的生活环境来主动支持治疗，这可能会造成很大的压力或精神痛苦。
松弛 和 伸展 锻炼可以在晚上进行，或者当人们注意到颞下颌关节和相关肌肉在那个特定时刻非常紧张时进行。 替代治疗方法，例如 针刺 也可以强化想要的效果。 通过上述可能性尽量避免手术干预，但原则上不能排除。
咬一口防止打鼾有意义吗？
原因之一 打鼾 就是 下颌 躺下时向后退得太远。 因此咽部肌肉闭合 喉咙 和气道。 有2种特殊的 打鼾 夹板： 舌 被向前拉，以免落入 喉咙，或 下颌 由突出夹板向前拉。 一个纯 咬夹板，这只会有助于对抗 磨牙，实际上不足以带来 舌 or 下颌 向前。 然而，在某些情况下，夹板可能已经磨得很好，以至于下颌即使在晚上也保持在“正常”位置。
