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一般措施
- 注意彻底的口腔卫生!
- 有限 酒精 消耗量(男性:最大25克 酒精 每天; 女性:最高12克 酒精 每天)。
- 避免心理压力:
- 确保充足的睡眠
- 如有必要,请重新调整牙套或假牙
- 如有必要,请更改 牙膏: 指某东西的用途 钠 不含月桂基硫酸盐(SLS) 牙膏 事实证明是有益的。 这减少了治愈的时间并减轻了患者的痛苦。 口疮.
常规非手术治疗方法
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外,这意味着:
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。
- 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。
- 遵守以下特殊饮食建议:
- 如果之间可以建立连接发生 口疮 以及某些食物的食用或食用,应相应避免。 常见诱因是酸性食物,例如 醋,水果(柑橘,猕猴桃,酸苹果), 大黄,酸菜或酸黄瓜和西红柿。 醋栗汁也刺激了 口。 咸食品以及热香料,例如 胡椒,咖喱和辣椒粉,热食,酒精和含二氧化碳的饮料也应避免。
- 只要口疮持续存在 口,如面包干和面包卷之类的坚硬食物应谨慎食用。 他们还可以激怒被攻击者 黏膜.
- 饮食丰富:
- 维生素(维生素B12)
- 微量元素(锌)
- Omega-3脂肪酸(海鱼)
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
心理治疗
- 压力管理,如有必要
- 有关的详细信息 心身医学 (包括 压力管理)可以从我们这里获取。