一般措施
- 在动动阶段,或者如果怀疑有ACL损伤,请按照PECH方案行事:
- P表示运动活动的暂停/中断。
- E像冰一样,用于膝关节的局部冷却
- C用于压缩,即施加压力绷带
- H表示受伤的肢体上方 心 水平。
医疗辅助
- 主动运动夹板(CAM夹板;受控主动运动); 这是涉及双腿的“踩踏机”; 适应症:后交叉韧带破裂的治疗; 该过程的目标:稳定关节,减轻疼痛和肿胀,并长期预防膝关节退行性改变
- 被动运动夹板(CPM夹板;英语,连续被动运动),用于被动移动 腿; 适应症和目标:见上文。
- 评估质量和效率研究所(IQWiG)提到的两种方法:关于运动范围和运动 疼痛,CAM和CPM夹板之间的比较显示治疗组之间没有相关差异; 总体而言,指出学习情况较差。