出生痛苦包括所有类型的 疼痛 由他们在出生之前，期间和之后造成。 例如，其中包括所谓的下沉痛，发生在出生前几周， 收缩 临产前本身和 疼痛 出生时引起的 伸展 的 子宫 以及扩张产道（宫颈）和孩子的阴道。 分娩后，妇女患有分娩（分娩痛苦），因为 子宫 再次收缩并排出分娩（胎盘），以及来自 疼痛 因为在分娩过程中很容易发生伤害和流泪，所以它会在整个私密区域和阴道中蔓延。
在某些情况下，所谓的 会阴侧切 必须执行以促进分娩以扩大阴道出口，这也可能非常痛苦并且其疤痕也会在分娩后引起疼痛（请参阅： 会阴切开术疤痕）。 这些不同原因的多种分娩痛苦可以通过许多方式减少甚至消除。 可能性和风险描述如下。
频率
笔直的Erstgebärende在出生前和出生时首先遭受经常的剧烈疼痛（出生痛），该研究针对出生疼痛这一主题，在疼痛量表上，Erstgebärende妇女的平均值为50分，最高值为38分。 通过定期参加产前体操和产前课程，初生母亲的出生疼痛平均值可以降低到32点，相当于减轻15％至20％。
原因
分娩前，分娩中和分娩后的疼痛（分娩疼痛）有非常不同的原因。 最早发生的分娩痛通常是所谓的下沉痛。 这些发生在出生前的最后几周，并且在每位女性中都有明显的表现。
这时，宝宝通常已经转过身，因此 头 指向产道的方向（头骨 位置）。 现在，婴儿被重力压在 头 越来越深地进入女人的小骨盆。 在此过程中，力量作用于 子宫 和 宫颈 （子宫颈）。
在不规则的间隔内，或多或少会出现剧烈疼痛（出生疼痛）。 正常分娩从开放阶段开始。 它以不规则的形式表现出来 收缩 （每小时4 – 6次收缩），这些收缩会导致收缩缩短 宫颈 子宫和子宫颈的扩张。
收缩 间隔越短越痛苦，可能 羊膜囊 爆发和收缩加速，这就是所谓的过渡阶段。 当子宫颈几乎完全张开时（8 – 10 cm），随后进入驱逐阶段。 宫缩（分娩时的痛苦）间隔非常短且规律（每小时收缩24-28次，即每两分钟以下一次）并且非常剧烈。
由于小腹压力的增加，该妇女感到有必要推动和支持宫缩。 当宝宝的 头 刚出生时，分娩通常会短暂停顿，然后是肩膀，然后是婴儿的身体。 紧接着是产后收缩以驱除产后（胎盘).
助产士或产科医生检查这些内容是否完整。 如果缺少小零件，则必须用手（手动）将其除去，或者必须进行刮擦（有感染和粘附的危险）。 在收缩过程中，子宫壁收缩（收缩）。
这种收缩在母亲的方向上远离子宫颈 心因此，将胎儿头或胎儿的前身部分沿子宫颈方向压入母亲的骨盆，打开子宫颈。 由于收缩（分娩痛）的结果是强大的力量作用于子宫和子宫颈，所以在收缩过程中会发生疼痛（分娩痛），这在所有女性中都有不同的表现。 妇女分娩时的情绪状态对宫缩的持续时间和强度有很大影响。 如果妇女放松而无所畏惧，通常分娩的时间不会比紧张和焦虑的妇女那样长，并且痛苦也较小。 呼吸 和 松弛 因此，可以对分娩过程产生积极影响，使子宫颈打开更快，痛苦更少（分娩疼痛），并且分娩更容易。
