缓解不适
免疫系统减弱可能是多种疾病的结果。紫锥菊或椴树花等药用植物可以帮助免疫系统恢复正常。这支持愈合过程。
最著名的免疫系统药用植物
什么有助于治疗膀胱炎等感染并提高表现？以下是最著名的免疫系统药用植物：
紫锥菊（金光菊）用于治疗呼吸道和尿路感染以及伤口。在这里阅读更多有关紫锥菊的功效和用途的信息。
南非开普兰天竺葵（狭花天竺葵）有助于治疗支气管炎等呼吸道感染。在这里阅读更多关于卡普兰天竺葵的信息！
椴树花茶对感冒特别有益：它具有发汗、祛痰和舒缓的作用。在这里了解更多关于椴树花的信息！
接骨木花是公认的治疗感冒的发汗药。 了解更多有关接骨木浆果的用途和功效的信息！
据说玫瑰根可以提高精神和身体表现，并有助于缓解倦怠和抑郁。了解有关玫瑰根的更多信息！
药用植物的功效有其局限性。如果您的症状持续较长时间，尽管治疗后仍不见好转甚至变得更糟，您应该咨询医生。
预防感染
植物疗法也适用于预防免疫系统较弱和随后的感染。不过，除此之外，您还应该注意健康的生活方式。大量的压力和忙碌、不健康的饮食、几乎没有锻炼和睡眠不足都会削弱身体的防御能力，以至于即使是药用植物也很难对抗由此产生的感染风险。
