高血压预防

健康体重 避免超重，如果体重过重，则尝试减肥。 这是因为体重过重会导致血压升高。 你减掉的每一公斤都是值得的：它减轻了你的心脏负担，降低了你的血压。 那些必须服用药物治疗高血压的人可以受益…… 高血压 – 预防