体重有不同的名称，其中一些是医学上的名称，其中一些起源于广告。 –理想重量
- 重量感好
- 理想的重量
- 布罗卡体重
理想体重
理想重量的概念如今已不再使用。 最初是为了确定死亡率最低的体重而引入的。 但是，它与美容理念相关联，因此具有误导性，并且已经在医学语言中使用多年了。
重量感好
这种感觉良好的重量通常用于广告中。 它给人的印象是能够感觉到最适合您的体重 健康。 但是，体重增加和体脂增加可能会伴随一些并非不愉快且不会损害幸福感的疾病。 例如增加 血液 糖在更长的时间内会导致严重的后果性损害。
理想的重量
这是具有最低死亡率和最长预期寿命的重量。 该术语已取代术语“理想重量”。 这些数据首先由美国人寿保险公司确定。
这些表是根据身高，年龄和性别划分的。 它们会随着时间的流逝发生一定程度的变化，并且近年来已经一次又一次地进行了修改和改编。 现有体重（理想情况下在 身体质量指数 –在易感（遗传倾向）饮食习惯和饮食行为的背景下，可以维持20到24.9的范围，并且绝不能超过30），而不必因持续不断的饥饿或单方面的饥饿而迫使体重增加没有长期的可持续饮食行为。
布罗卡体重
直到几年前，才使用所谓的Broca公式来评估体重。 它是：Broca体重=身长（cm）– 100（例如：身高170厘米的正常体重= 70公斤。男性的理想体重是Broca体重的10％，女性理想的体重低15％。此方法的优点是低计算量的工作，如今已不再需要。
遗传倾向
根据最近的发现，个体遗传倾向（易患性）在有人是否发胖的问题上起着比以前设想的要重要得多的作用。 在加拿大的一项研究中，同年龄和性别的人都吃了1000多 卡路里 每天100天。 受试者以不同的速度（4到14公斤）增加了体重。
因此可以假设确实存在“好”和“坏”的馈电转换器。 因此，遗传的基础代谢率降低（静止时的能量消耗）通常是导致 超重。 的家族史 超重 很明显。
在有 超重 大人，小孩和孙子往往也胖。 在丹麦的研究中（Stunkard，1986），已经证明，如果父母双方都太胖了，那么在他们一生中所有病例中有80％的孩子也会超重。 当然，父母的榜样功能在这里也起着重要作用。 营养行为，饮食习惯和身体活动（体育）是父母的榜样，孩子们则采用。
