牙周病导致运动中断钙化骨

运动与骨质疏松症休息

脚跟骨 由于体育活动而承受永久压力，尤其是 运行，跳跃等。要允许 疼痛 为了平息，建议中断上述活动。 建议休息4-6周，以确保完全不受 疼痛 并防止几天后复发。

应根据症状评估断裂的持续时间以及断裂的程度（允许很少或没有压力）。 所从事的运动类型和表现水平也起着决定性的作用。 青春期的高水平运动员通常在摆脱运动后再次开始训练 疼痛 或尝试避免压力过大的动作，并在一段时间内改用更温和的训练方法。