Salutogenesis是科学的出现和维持的科学 健康。 Salus来自拉丁语，意思是 健康，“部分发生”一词的字面意思是出现。 因此，称呼发生可以看作是与发病机理相对应的发病机理，它描述了疾病的发展。 1970年代，医学社会学家亚伦·安东诺夫斯基（Aaron Antonovsky）研究了哪些因素会影响称呼发生。 他开发了成为和保持健康所需的特征的理论模型。
安东诺夫斯基的调查
安东诺夫斯基进行了一项对 绝经 使用一群被囚禁在 浓度 在年轻的时候扎营。 他将他们应对这种特殊激素状态的能力与对照组的能力进行了比较。 尽管已经存在 应力 他们的时间在 浓度 营地中，安东诺夫斯基（Antonovsky）认为女性在身心上都完全健康。 尽管经历了不良的经历（压力），但它们似乎具有内源性的资源，可保持健康。 在此之前，安东诺夫斯基的研究将称呼发生的各个方面添加到了疾病发展（致病性）的科学通常关注点上。 很快就清楚了，从致病性或致病性的角度来看，疾病之间存在主要差异。 发病机理旨在预防疾病。 另一方面，致病作用力求达到诱人的效果 健康 目标。 那不是高避免 血液 糖 通过 饮食 这是重点 糖尿病 例如，但成功的 慢跑 会带来整体幸福感的会议。 然后，进一步的研究将重点更多地放在如何创建健康以及如何维护健康上。
连贯感
与称呼产生密切相关的概念是连贯感。 它是由安东诺夫斯基（Antonovsky）创造的，意味着一种归属感以及对自己和他人的深刻内心满足。 三个组成部分对于连贯感很重要：
- 可理解性：在生活中发生的事件之间建立联系的能力。
- 可管理性：处理事件的能力。
- 有意义：相信所有事件都有意义。 通过这种信念，可以更轻松地接受事件。
每个人在生命的前20年中都会发展出这三种素质。 人们可以根据自己发出的声音来不同程度地处理危机，例如处理家庭成员死亡之类的剧烈经历，工作中的压力阶段甚至生病。 因此，我们的健康状况在很大程度上取决于这三个特征的表达。
复原力和称呼发生
弹性和称呼发生这两个术语密切相关。 弹性意味着类似弹性的东西。 我们越有韧性，身体抵抗疾病的能力就越强，我们就越健康。 例如，有些人即使暴露于许多潜在的致病性条件下也从未生病。 另一方面，其他人则躺在床上 发烧 或疲惫的症状，即使在轻度压力下也是如此。 前者更具弹性，因为他们可以在紧急情况下利用个人资源，并将危机视为进一步发展的机会。
我如何保持健康？
发病机理和致病机理可以通过理论模型很好地描述。 但是，正如安东诺夫斯基所描述的，人们如何在实践中获得连贯的感觉呢？ 个人抵抗资源，例如智力，灵活性，远见，物质财富，社交网络和 免疫系统， 扮演一个重要角色。 那些生活水平高，有很多朋友和受过良好教育的人具有保持健康的最佳先决条件。 因此，健康在很大程度上取决于外部环境。 但是，积极的自我评估和以自己的身份开展工作同样至关重要。 只有与自己相处融洽的人才能长期保持健康。 最后，应该指出，健康是一个过程，而不是一种状态。 在生命的各个阶段中，疾病或健康占主导地位。然而，平衡平衡的生活方式可以促进抵抗力资源的发展，并以“致健康”的精神设定有吸引力的健康目标，这是长期保持健康的最佳方法。
