钴胺素

缺乏症的发生和主要症状 维生素 B1（硫胺素） 维生素 B1 主要存在于小麦胚芽、新鲜葵花籽、大豆和全麦谷物中。 维生素 B1 缺乏通常是由于营养不良。 在发展中国家，会发生典型的硫胺素缺乏症脚气病，这是由食用去壳稻米引起的。 维生素B1的症状... 缺乏症的发生和主要症状维他命

维生素需求 维生素需求取决于许多因素。 因此，在压力、身心负荷、疾病、吸烟、怀孕和安静的时间会增加维生素Bedarf。 年龄、性别和生活条件起着决定性的作用。 香蕉中的维生素香蕉不像其他类型的水果那样富含维生素，但是…… 维生素需求| 维他命