培训| 布鲁斯按摩 培训 为了学习如何使用 Breuss 按摩，不同的供应商通常会提供周末或日间研讨会。 通常，训练期间还会提供 Dorn 按摩和 Breuss 按摩组合。 培训特别针对医生、替代从业者、物理治疗师和按摩师。 但是，您不需要明确的基础培训即可参与…… 培训| 布鲁斯按摩
总结| 布鲁斯按摩 总结总的来说，Breuss 按摩是其他保守疗法的温和替代品。 与 Dorn 方法结合使用，通常用于治疗椎间盘问题、椎体阻塞、不良姿势和其他与脊柱相关的疾病。 按摩是恢复和加强背部的好方法。 此外，还有…… 总结| 布鲁斯按摩
交替淋浴 使用交替淋浴，在淋浴过程中，温度在冷热之间交替变化。 这有很多优点。 交替淋浴在早晨具有振奋精神和活力的作用，刺激血液循环并改善血液流动。 交替淋浴的原因如果您在早上感到疲倦无力，您应该开始…… 交替淋浴
说明| 交替淋浴 说明 交替淋浴起初听起来像是克服了它，但那些在冷热淋浴之间交替淋浴的人很快就习惯了，不想错过令人精神焕发的感觉。 交替淋浴时，您应该从热水开始。设置一个温暖的温度（大约 39 到 42 度之间）几... 说明| 交替淋浴