脚跟滑囊炎

什么是足跟滑囊炎? 法氏囊是一种充满液体的结构。 它位于骨骼和肌腱直接位于彼此上方的地方。 中间的滑囊旨在减少肌腱和骨骼之间的摩擦。 此外,骨骼上肌腱更宽的接触面分布… 脚跟滑囊炎

治疗| 脚跟滑囊炎

治疗足跟滑囊炎治疗最重要的部分是保护受影响的足部。 只有这样,法氏囊才能再次休息。 为了缓解疼痛和肿胀等症状,可以将脚抬高。 冷却受影响的脚跟通常也有帮助。 走路时,… 治疗| 脚跟滑囊炎

田径跳跃学科

除了投掷和跑步项目,田径项目还提供跳跃项目。 这些跳跃项目由两种跳高和跳远类型组成,它们的规范随着时间的推移而改变。 这四个项目是跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远。 跳高在现代跳高中,经过... 田径跳跃学科

田径运动学科

除了田径项目中的投掷和跳跃训练之外,还有所谓的跑步训练。 在田径运动中,有 13 个跑步学科被区分。 这些分为三个不同的块:短跑、中长跑和长跑。 这些将在以下文章中进行更详细的解释。 冲刺冲刺是在……中克服距离。 田径运动学科