刚刚开始:走路很健康

你为什么不估算一下我们每天平均坐着多少小时,以及我们每天花多少时间做中度到重度活动? 女性平均每天坐 6.7 小时,男性平均坐 7.1 小时。 加上大约 8 小时的睡眠,这意味着超过一半的…… 刚刚开始:走路很健康

冻疮

症状 在局部冻伤中,皮肤变得苍白、寒冷、坚硬,并且对触摸和疼痛不敏感。 只有当它变暖和解冻时,才会出现发红和剧烈的搏动性疼痛、灼热和刺痛感。此外,可能会形成水肿和水泡,严重时会导致组织死亡。 经常受影响的是……的暴露部分 冻疮