横向拱

物理治疗/锻炼：中空足 中空足的特点是足部和小腿肌肉的肌肉失衡，导致足的纵弓被破坏（抬起）。 对抗空心脚的练习如下： 脚后跟站在台阶上，使脚趾伸出台阶。 现在转移你的… 物理疗法/运动：空心足| 足部不适的理疗

踝关节损伤 由于有许多韧带和肌腱，踝关节很容易受伤。 尤其是运动员经常要处理踝关节损伤。 这些范围从韧带拉伸和韧带撕裂到骨折和各种损伤的组合。 对于受影响的人来说，踝关节损伤通常首先意味着…… 脚踝关节损伤| 足部不适的理疗

足跟骨刺 足跟骨刺是足跟骨样的变化，可以发生在足球的长度或跟腱的后部。 在德国，几乎每 10 人中就有 XNUMX 人受到足跟骨刺的影响，这是过度劳累或多年不正确劳损的结果。 这 … 脚跟| 足部不适的理疗

总结 总之，它始终取决于患者的个体症状以及应用物理治疗措施的潜在疾病。 然而，大多数足部错位可以通过适当的治疗得到控制和纠正。 本系列中的所有文章：足部错位的理疗 理疗/锻炼：扁平足 理疗/锻炼：空心足…… 总结| 足部不适的理疗