Thera-Band训练

1960 年代,Erich DEUSER 用自行车内胎训练国家足球队时,已经开发了使用松紧带进行的力量训练。 1967 年,他开发了环形 Deuserband。 虽然增加阻力的训练有很多优点,但在过去的几十年里并没有真正流行起来。 Thera-Band Thera-Band … Thera-Band训练