坐骨神经

梨状肌综合症练习

为了控制疼痛，释放梨状肌的紧张，并长期消除它，有许多伸展、加强和动员运动。这些练习通常相对简单，患者在接受初步指导后可以在家中进行。为了…… 梨状肌综合症练习

物理疗法物理疗法也是梨状肌综合征的一种很好的治疗方法。由于这些问题是由肌肉问题引起的，理疗师有多种治疗方法来解决这个问题。例如，这些包括通过按摩或刺激所谓的触发点来放松肌肉。受过专门训练的物理治疗师也可以尝试积极影响…… 物理疗法| 梨状肌综合症练习

持续时间梨状肌综合征的持续时间取决于许多因素。由于椎间盘问题的症状相似，梨状肌有时被认为是症状的触发因素。如果问题已经存在很长时间并且可能已经发生了计时，这可能会延长…… 持续时间| 梨状肌综合症练习

总结综上所述，梨状肌综合征本身就是一种容易治疗的疾病，但必须先确诊。如果医生采取适当的措施，患者坚持治疗计划，则该综合征很容易治愈，并可以防止复发。如果您感到疼痛或…… 总结| 梨状肌综合症练习

由于怀孕引起的特殊情况，并非所有治疗措施都适用于相同程度，因此特别强调有针对性的锻炼，这些锻炼在怀孕期间也可以毫无问题地进行。这些练习特别适合孕妇，应该有助于缓解受损的结构，放松…… 怀孕期间进行椎间盘打滑练习

物理疗法物理疗法在怀孕期间椎间盘突出的情况下起着重要作用。由于怀孕的特殊情况限制了治疗选择，物理疗法特别提供了各种治疗措施。这些包括热敷和冷敷、温和的手法治疗、放松按摩、缓解措施和有针对性的背部训练，以放松和加强肌肉。它是…… 物理疗法| 怀孕期间进行椎间盘打滑练习

自然分娩还是剖腹产？基本上，对于怀孕期间椎间盘突出的情况，自然分娩或剖腹产是更合适的变体，基本上没有普遍有效的说法。有许多因素会影响决定是否支持正常分娩，因此最好始终…… 自然分娩还是剖宫产？ | 怀孕期间进行椎间盘打滑练习

腰痛腰痛通常是由上半身自发的、粗心的运动引起的。尤其是在快速站立、搬运重物或旋转上半身时。这通常发生在脊柱下部区域，其特征是刺痛、拉痛。受影响的人立即停止任何动作并保持在一种…… 伦巴哥| 怀孕期间进行椎间盘打滑练习

坐骨神经痛是一种非常令人不快的疼痛，可在下背部、臀部或腿部放射到局部刺痛或灼痛。坐骨神经痛在怀孕期间也并不少见。疼痛可能是由于腹部重量增加导致的静力学改变以及结缔组织中与激素相关的变化引起的…… 妊娠期坐骨神经痛的物理治疗

练习适合缓解坐骨神经痛时臀部疼痛的练习是站立时旋转髋部或躺下时伸展梨状肌。进一步的练习可以在下面找到：对于臀部旋转，孕妇在镜子前直立。她可以扶着一把椅子，或者…… 练习妊娠期坐骨神经痛的物理治疗

症状怀孕期间坐骨神经痛是非常令人不快的疼痛。它们通常类似于光盘问题。当神经受到刺激时，腰椎（腰椎）下部区域会出现局部背痛，因为肌肉会紧张起来。臀部区域特别疼痛。下背部的运动，… 症状妊娠期坐骨神经痛的物理治疗

怀孕期间坐骨神经痛——这危险吗？通常，怀孕期间的坐骨神经痛并不危险，而仅仅是由于神经的急性刺激引起的。疼痛可以发生在某个位置或某个动作。它还可能导致长期疼痛。但是，如果有永久性疼痛、刺痛…… 怀孕期间的坐骨痛–有危险吗？ | 妊娠期坐骨神经痛的物理治疗